Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 39,96g | Prot: 121,31g | Hh: 154,83g.
Aamiainen: AXA Мультизерновые Хлопья, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Активиа Активиа без Сахара Манго Персик, Галичина Молоко 1%, Клубника, Голубика, Ежевика. Lounas: Eat Easy Кимчи, Barilla Спагетти, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриный Окорочок, Бульон из Индейки. Päivällinen: Kozel Пиво Темное, Norven Горбуша с Перцем Горячего Копчения. Välipalat/Muut: Bob Snail Смузи Груша-Лесная Ежевика, Вино Сухое, Kaija Лосось с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ronove1984
|