Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 26,26g | Hh: 59,02g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Гречка Отварная. Lounas: Печенье к Чаю, Банан. Päivällinen: Натуральный Сыр, Яйцо с Пряностями, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|