Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 54,79g | Hh: 84,91g.
Aamiainen: Голубика, Only Oil Кокосовое Масло 🥥 , Белоцерковский Творог 9%, Козуб Отруби Овсяные, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок Вареный. Lounas: Вишневый Пирог (Коммерческий), Американо. Välipalat/Muut: Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|