Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 48,73g | Hh: 114,25g.
Aamiainen: Rivercote Beschuit Volkoren, ERU Smeerkaas Balans Sambal, Nectarines. Lounas: Komkommer, Bruin Bolletje, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Gekookt Ei. Päivällinen: Tonijn in Water (uit Blik), AH Thaise Wokgroente, Chilisaus, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Jumbo Yamato Mix, AH Zeewier Krokantjes, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Lidl Rijstwafel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisa1107girl
|