Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
133 kg
Tähän mennessä pudotettu: 87 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 66,31g | Prot: 112,26g | Hh: 40,03g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, Огурец, Помидоры, Лук, Свинина. Lounas: Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Päivällinen: Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniellique
|