Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 50,27g | Hh: 205,67g.
Aamiainen: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere. Lounas: Aldi Bio Bio Drink Holunder Cranberry, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Päivällinen: Heidelbeeren, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille, Leberkäse, Kartoffelbrot. Välipalat/Muut: Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Espresso, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|