Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 21,63g | Hh: 107,62g.
Aamiainen: Sunpride Banana. Lounas: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Tiram, Lemonilo Mi Instan Kari Ayam. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|