Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 76,64g | Prot: 90,88g | Hh: 198,39g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат, Клубника, Малина, Любони Творог Обезжиренный. Lounas: Цех 85 Чизкейк с Клубникой. Päivällinen: Сам-По Гигант Шоколадный, Nestle Кит Кат, Каждый День Наггетсы Классические, Кабачковый Пирог, Брынза, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фабрика Качества Ветчина Альми, Каравай Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Соло Йогурт, Oreo Печенье, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Брынза, Фабрика Качества Ветчина Альми, Каравай Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|