Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 19,32g | Prot: 55,15g | Hh: 65,95g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lounas: Eco Фасоль по-Гречески с Грибами , Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Кофе, XXL Power Slim Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|