Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 82,07g | Prot: 79,04g | Hh: 102,80g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Pretto Сыр Моцарелла. Lounas: Суп Харчо, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Рис Вареный, Краснобор Фарш из Индейки. Välipalat/Muut: Тёма Пюре Детское Говядина, Батон Нарезной, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Сосиски Сливушки, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрин_luna
|