Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 43,17g | Hh: 11,46g.
Aamiainen: Огурец, Огурец (с Кожурой), Яйцо с Пряностями, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|