|
вчера "пожрала" от души, море алкоголя и гадостей. на утро вес не изменился . пиздец приятно мне
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 45,84g | Hh: 161,78g.
Aamiainen: Дыня. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареники с Творогом (Халяль), Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Био Баланс Биокефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|