Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 62,90g | Hh: 236,55g.
Aamiainen: Сушеный Ананас, Окей Кекс Ягодный, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Планета Витаминов Черника, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Абрикосы, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. Päivällinen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Янино Творогосодержащий Продукт, Экзо Арбуз Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|