Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 44,77g | Hh: 153,83g.
Aamiainen: Тёма Детский Биойогурт Зеленое Яблоко, Виноград. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Пестравка Сметана 20%, Индейка Тушеная, Макароны с Маслом. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад, Большевик Медвежонок Барни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|