Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2400 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 102,73g | Hh: 294,69g.
Aamiainen: Jabłko, Banan, Borówka Amerykańska, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Muller Riso Truskawka , All Nutrition Izolat Białka , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Perła Perła Export, Szynka, President Camembert Naturalny, Philadelphia Original, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Lawasz. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
12 elo 21 jäseneltä: K1C1A
|
Coraz bliżej 🥵😎 i można usunąć aplikacje 🤭😉
12 elo 21 jäseneltä: Smash22222
|
Smash, i gdzie Ci będzie lepiej niż z nami 😂
12 elo 21 jäseneltä: Blue81*
|
12 elo 21 jäseneltä: Smash22222
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|