Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 258,21g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Mirabellen, Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Himbeeren. Lounas: Kaiserschmarrn, Block House Caesar Salad. Päivällinen: Block House Frisches Saisongemüse, Block House Caesar Salad. Välipalat/Muut: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|