Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 30,31g | Hh: 79,55g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Борщ с Курицей, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Магнит Банан. Päivällinen: Martini Шампанское Брют, Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Välipalat/Muut: Martini Шампанское Брют, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Соевый Соус (Тамари), Сэн Сой Соевый Соус. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|