Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 68,68g | Hh: 273,99g.
Aamiainen: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Laugenbrezeln. Päivällinen: Jütro Chili Con Carne mit Reis, Wassermelone. Välipalat/Muut: Zuckeraprikosen, Foodspring Low Carb Protein Bananen Käsekuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|