Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 22,45g | Hh: 90,51g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Aprikosen, Migros Melone Charentais, Blévita Thymian-Meersalz, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros Bio Nektarine, Migros V-Love Delicious Slices With Pistachio, Betty Bossi Rüeblisalat, Alnatura Mini Reiswaffeln. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|