|
Вес ушёл на стрессе. Радости нет.
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 68,76g | Hh: 155,35g.
Aamiainen: Банан, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lounas: Мармелад, Ашан Арахис в Кунжуте. Päivällinen: Брокколи на Пару, Чеснок, Утиное Мясо. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraKsenia2629
|