Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 37,68g | Hh: 100,07g.
Lounas: Сыр Сулугуни, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Рисовая Каша, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Päivällinen: Сахар, Макароны с Тушенкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|