Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 36,60g | Prot: 41,85g | Hh: 67,25g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Помидоры, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Киприно Сыр Российский , Яйцо Всмятку, Лаваш Армянский. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький, Грецкие Орехи, Лаваш Армянский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|