Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 61,60g | Hh: 174,57g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lounas: Персики, Салат Овощной, Макароны с Тушенкой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Päivällinen: Шоколадное Мороженое, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Цена Сушки Малютка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|