Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 70,28g | Hh: 81,91g.
Aamiainen: Danone YoPRO Morango. Lounas: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Sopa de Legumes, Pingo Doce Espetadas de Peru. Päivällinen: Ovo Cozido, Manga Seca, Royal Gelatina 10Kcal. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlrodrigues24
|