Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 31,03g | Prot: 19,56g | Hh: 69,41g.
Aamiainen: Виноград, Нектарины, Кофе с Молоком. Lounas: Бахетле Пельмени с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров. Välipalat/Muut: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Чай с Молоком, Джаганнат Рафаэлло. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|