Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 57,44g | Prot: 105,68g | Hh: 126,78g.
Aamiainen: Перекресток Филе Трески, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Чизкейк Домашний из Творога. Päivällinen: Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|