|
😭
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 62,57g | Prot: 67,61g | Hh: 256,58g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Лапша, Суп Грибной. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис Вареный, Дорадо. Välipalat/Muut: Lotte Печенье, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", French Bakery Печенье Морковное. lisää...
|
|
1926 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 13 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 47 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|