|
I started my diet 2/3/14, and lost 14 pounds so far.. YES I just might do this after 5 years of trying..Only 26 pounds to go.
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2014:
|
751 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 45,70g | Hh: 103,45g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel), Royal Dark Yacon Syrup, Cucumber (with Peel), Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Powerade Zero Strawberry. Lounas: Royal Dark Yacon Syrup, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Unsweetened Iced Tea, Healthy Choice Meatloaf Dinner. Päivällinen: Farm Fresh sour garlic pickles, Farm Fresh sour garlic pickles, Farm Fresh sour garlic pickles, Royal Dark Yacon Syrup, Healthy Choice Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Välipalat/Muut: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. lisää...
|
Painonpudotus 88,9 kg viikossa
|
 Kommentit
WOW...sounds like you're on a roll...good luck !
I've been reading up on the Yacon syrup....interesting, so glad it's working for you.
04 maalis 14 jäseneltä: TOFU
|
Yes it does. I think it also helps me lose weight also. It does something to make you lose more weight then the average person. I LOVE THE TASTE. It is like a little sweet treat while dieting.
08 maalis 14 jäseneltä: clearwatermaillady
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clearwatermaillady
|