Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 31,81g | Hh: 146,55g.
Päivällinen: Whole Wheat Bread, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Butter (Salted) , Boiled Egg. Välipalat/Muut: Eat Think Smile Oatmeal Raisin Baked Nutrition Bar, Grapes, Honeydew Melons , Stretch Island Fruit Fruit Leather. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|