Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 45,39g | Hh: 154,28g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Сахар, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lounas: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Куриные Голени с Кожей, Лапша. Päivällinen: Святой Источник Вода с Малиной и Клюквой, Vici Крабовые Палочки Крабок. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|