Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 29,31g | Hh: 87,80g.
Aamiainen: Jajko na Twardo, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. Lounas: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Morliny Szyneczka Morlinki, Biedronka Bułka Grahamka. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|