Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2014
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2014:
|
1665 kcal
|
Rasva: 74,38g | Prot: 118,02g | Hh: 105,27g.
Aamiainen: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Мясой Рулет из Курицы или Индейки, Сыр Гауда, Milkana Творожный Сыр с Белыми Грибами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пей Молоко Йогурт Фруктовый 3,5%. Lounas: Пиво, Брокколи, Котлеты из Индейки. Päivällinen: Картофельное Пюре, Бефстроганов, Куриная Грудка. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Lesnykh.g
|