Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 79,95g | Prot: 118,27g | Hh: 82,93g.
Lounas: GutBio Kichererbsen Fusilli, Butter, Gekochtes Ei, Aldi Edelsalami. Päivällinen: Corny Schoko-Banane, ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|