Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 49,97g | Hh: 182,05g.
Aamiainen: Мясная История Сервелат, Кофе с Сахаром, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый. Lounas: Мясная История Сервелат, Белый Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Помидоры, Автосуши Рисовая Лапша с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Акконд Птица Дивная , Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakramar8687
|