Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 97,74g | Hh: 225,99g.
Aamiainen: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Heinz Swiss Chocolate Соус, Арбуз, Snickers Лесной Орех, Heinz Кетчуп Томатный, Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|