Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2065 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 130,69g | Hh: 163,80g.
Aamiainen: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Lounas: DM Bio Bananenchips, DM Bio Dinkel Gepufft, Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Desira Skyr Natur. Päivällinen: Wassermelone, Cucina Mozzarella Leicht, Bio Primo Erdnussmus, Bellasan Pflanzen Creme, Mühlenhof Vegane Mühlen Schnitzel . Välipalat/Muut: Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Balisto Muesli-Mix, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Choceur Schoko Knusper Riegel, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Bio Honig Waffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|