Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
145,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 46,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 94,55g | Prot: 105,32g | Hh: 118,97g.
Aamiainen: Aldi Laugenstange, K-Classic Landjäger, Milbona Skyr Erdbeere, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Tomaten, Wurstsalat. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|