Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 82,08g | Prot: 65,98g | Hh: 132,15g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Черника. Päivällinen: Бразильские Орехи, Яндекс Лавка Борщ с Курицей , Martini Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|