Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 46,33g | Hh: 147,17g.
Lounas: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Bonduelle Taboulet Oriental. Päivällinen: Melon, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Crevette Cuite ou Grillée, Barilla Aaaa Pâtes Cuites . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|