Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 92,98g | Hh: 111,57g.
Aamiainen: Мёд, Varto Сыр Сулугуни, Нектарин, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Лосось, Хлебец, Алыча, Яблоко Зеленое, Белоцерковский Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|