Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 28,50g | Prot: 20,38g | Hh: 78,11g.
Aamiainen: Aldi Kaffeeweißer , Crefée Mit Feinen Kräutern, Erdbeermarmelade, Leckerrom Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Grafschafter Weizenbrötchen , Grafschafter Weizenbrötchen . Lounas: Lizza Low Carb Tassenkuchen Apfel Zimt. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|