Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 58,93g | Hh: 214,40g.
Aamiainen: DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Philadelphia Balance, Bärenmarke Der Frische Eiskaffee Cappuccino, Ja! Kornsemmel. Päivällinen: Dovgan Plombir Schoko. Välipalat/Muut: Milfina Milch 1,5% Fett, Eiskugel, Dovgan Plombir Schoko, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|