Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 18,49g | Hh: 97,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачки Жареные. Lounas: Кабачки Жареные, Красные Помидоры. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлиана87Ш
|