Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 65,32g | Hh: 104,09g.
Aamiainen: Jamur Tiram, Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lounas: Donat Dilapisi Gula, Teh Hijau. Päivällinen: Jamur Tiram, Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula. Välipalat/Muut: Cheetos Puffs Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desiwahyuningsih
|