Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 54,97g | Hh: 190,10g.
Aamiainen: Aldi Fassbrause, Gut & Günstig Apfelmus, Bircher Müsli, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lounas: Rapunzel Samba Haselnuss Schoko Creme, Aldi Bio Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|