Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 58,95g | Prot: 84,46g | Hh: 163,87g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Envia Lait d'amande, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Melbio Farine de Blé T110, Banane, Oeuf. Lounas: Nurishh les Tranches Végétales Classique, Mâche, Maille Moutarde de Dijon, Hello Bio Médaillons de Soja, Notre Jardin Légumes Grillés , Potimarron, Melbio Farine de Blé T110, Lidl Sirop d’agave Bio, Sojasun Yaourt Nature, Al'fez Natural Tahini, Carrefour Pois Chiches, Sojasun Yaourt Nature. Päivällinen: Lotus Speculoos (7,8g), Soyatoo Soya Spray Cream Végétal, Mamie Bio Pâte à Tartiner Spéculoos, Bio Village Boisson Avoine sans Sucres Ajoutés, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Marque Repère Fécule de Maïs, Dame Besson Sauce Créoline, Florette Batavia, Bonduelle Jeunes Pousses, Auchan Fromage Frais de Chèvre, Cuisine D 'Arôme Truite Fumée, Gervais Carré Frais 0%, Avocat, Joannusmolen Farine de Lupin, Biologica Farine de Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Välipalat/Muut: Prozis Zero Dark Chocolate, Dolce Gusto Oat Caffe Latté. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|