Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 9,28g | Prot: 37,65g | Hh: 30,97g.
Aamiainen: Кофе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Груша, Персики, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|