Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 46,50g | Hh: 87,13g.
Päivällinen: Fromage Brie, Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites), Marque Repère Salade Alaska , Marque Repère Coleslaw, Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). lisää...
|
|
3941 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 2 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Juoksumatto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrice65
|