Päiväkirja - MARANGELITZA, 12 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 17,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2021:
1723 kcal Rasva: 64,79g | Prot: 87,33g | Hh: 191,25g.   Aamiainen: Pret a Manger Pain au Chocolat. Lounas: Xochitl Totopos de Maiz, Don Miguel Steak Burrito. Päivällinen: Chicken Wing (Skin Eaten), Fresh & Easy Chicken & Shrimp Jambalaya. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Fudge Stripe. lisää...
2775 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MARANGELITZA


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.