Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2021
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 63,06g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Копченый Лосось. Lounas: Помидоры, Бекон (Жареный), Сыр Фета, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Салат с Лососем. Välipalat/Muut: Крабовые Палочки, Смешанные Орехи, Ореховый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinnitusdoll
|